少し心が疲れた10代の子ども達へ 普通のおばちゃんからのメッセージ
おばちゃんが 伝えたいのは ただ この一言だけです。
あなたはとても頑張っています。そして 心から伝えたい。生きていてくれてありがとう。
おせっかいなだけの普通のおばちゃんからのメッセージ
残念ながら、おばちゃんは ただの普通のおばちゃんであって 心の専門家ではないため 「どこかの大人が何か言ってるなぁ～」くらいで聞いてほしい。少し悩んでるのではなく、真剣に悩んでるなら 自分にあう（相談して合わないと思う人なら 違う先生に 聞いてもらったらいいからね）心の先生達を頼って 話を聞いてもらったらいいからね。
「自分」と、「自分以外」の話。
もしも 誰かから 言われた あなたを傷つける言葉があるなら、あなたは その言葉を 採用しなくていい。例えば 相手から「うざい」と言われたら、すぐさま 心のなかで「あなたは 私がうざいと感じるのですね」と相手の言葉をただ受け流し、しかし、そんな言葉を信じず。自分自身に「でも、私はそうだとは思わない」と 心のなかでつぶやき 出来るのであれば すぐさま その場から離れてください。（トイレに行くでも どこか安全な所へ行って）
年齢が若ければ若いほど 素直に相手が言うことに 耳を傾けてしまい 傷ついてしまっています。その傷をつけた相手が 親や先生、クラスメートの言葉なら なおさら その言葉が、まるで真実のように感じてしまうかもしれません。また、言ってきた人達の誤解をときたい。や 認められたい。などの、様々な感情が出てくるかもしれません。でも、人は人。あなたはあなたです。相手が自分の期待する理想の相手には ならないように 自分もまた 相手の理想とする人物になる必要がないのです。
それより大切なことは あなたが息をしやすいこと、あなたがラクでいられること、あなたが落ち着いた心でいられること。そのことが何よりも大切で それ以外は大したことではないのです。
そして このような言葉があります。陰極まれば陽に転じ、陽極まれば陰に転じる。や、夜明け前が一番暗いと 言うように 暗闇には 終りがあるということ、明けない夜は ないのです。
今は 壁だと感じているものがあるとしたなら、その壁は乗り越えなくてもいいのです。大事なことは自分を守ること。今 怖い事があるのなら 自分をどこか安全な場所（あれば自分の部屋など）を作り、引きこもっていいのです。人は人。自分は自分。できれば あなたを傷つけた人を憎むのではなく。他人を傷つける言葉を考え伝えるという価値観を持った人がいる。だけの話。世界は広い。そんな考えをする人達と関わりを持たないように、しばらく、自分を安全な場所で守ってあげてくださいね。
そして、何度も言いますが 残念ながら おばちゃんは、ただの普通のおばちゃんなので 専門の知識はありません。ですが、これらのことは、どうしても伝えたかったので書かせてもらいますね。
もしも、本気で悩んでいるなら すぐに、近くにいる信頼できる大人たちに 話を聞いてもらい、安心できる環境を早く作ってもらってくださいね。
あなたを助けたいと思っている大人たちは たくさんいる。
悩んでるなら一人で悩まず電話してね。
24時間 子供 SOSダイヤル 通話料無料 0120-0-78310 （全国共通ダイヤル）
その他にも、県などの教育センターで「教育センター相談窓口」での 来所相談やメール相談をしています。
ネットトラブル相談、２４時間いじめ電話相談等があるので 話を聞いてもらったらいいからね。あなたを大切に思い、助けたいと思っている大人たちが沢山いることを知ってほしい。
読んでくれてありがとう。
寒い冬の後は春が来ます。あなたの悩みが無くなり 楽しく笑える日が来ることを心から願っています⭐🍀
